先日、香椎東公民館にて、

健康寿命の延伸を目指し、フレイル予防を行う！

下肢筋力に着目！体力の現状把握と対策

というテーマで、

「筋力と筋肉量測定」に参加させていただきました。

フレイル予防には、「筋力」と「筋肉量」２つの

数値を高めることが必要です。

いきいきセンターや地域の医療機関の皆さんと

協力して測定を無事に終えることができました。

転倒を予防し、歩き続ける体力づくり、

これからもご支援いたします。

我ら、お助け隊は

いつでも・どこでも飛んでいきます。