こんにちは！
3月4日（土）に送迎車を出し、香椎宮前団地にお住いの方対象にリハビリの体験会を開催いたしました。

参加者の方々の体力、筋力、柔軟性、バランス能力などを測定を行い、実際に器具を使用しての運動を体験していただきました。皆さん筋肉の柔軟性が拡大し、身体が軽くなり・動きもスムーズになっていました。筋肉のマッサージも大事ですが、自ら動いて運動する方が何倍も効果がでてきます。運動習慣を持ち、継続していくことで体力があがります。
皆さんも健康の第一歩を一緒に取り組みませんか。
リハビリ体験会は随時開催しておりますので、ご希望の方は当院までご相談ください。