こんにちは！

1/17（火）に香椎東校区衛生連合会主催の健康セミナーにて、

「腰痛解消セミナー」を開催しました。

毎年同じ時期になると腰が痛い、疲れると腰が痛いなど経験はありませんか？

腰を治療してもなかなかよくならない場合は、痛みの原因が腰以外にある事が

考えられます。

体の「ある部位」を動かすと、腰の負担がとれ動きや痛みが改善してきます。

参加者の皆さんも体操・ストレッチを実施して、腰の痛みが緩和されていました。

体の局所の痛みは、実は体全体の不具合から発生していると思います。

腰の痛みでお悩みの方がいらっしゃいましたら、是非ご相談ください。

＊香椎東公民館　健康セミナー（香椎東校区衛生連合会主催）

http://kasiihigasiko.blogspot.com/

↑セミナー当日の様子を写真でアップしておりますので、参照ください。